Cuidando da sua saúde emocional com acolhimento, escuta e presença

A vida nos atravessa de muitas formas: nas mudanças, nos desafios, nas dores e descobertas. Eu sou Maria Fernanda, psicóloga com foco em saúde mental de adultos, adolescentes e também no período perinatal. Acolho cada história com escuta ativa, vínculo genuíno e um olhar técnico fundamentado na TCC. Seja qual for a sua fase, estou aqui pra caminhar com você.

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SOBRE MIM

Oi, eu sou
Maria Fernanda Lima, psicóloga (CRP 04/79222)

Atuo com adultos, adolescentes e também com psicologia perinatal, acompanhando mães, gestantes e suas histórias com escuta ativa, técnica e acolhimento.  Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para te ajudar a enfrentar ansiedades, traumas e sobrecargas com mais clareza e ferramentas práticas.

Saiba mais

• Psicologia Perinatal (clínica e hospitalar),
• Psicopatologia (com base em evidências e na teoria cognitivo-comportamental)

Especialidades

Psicopatologias

Escuta e apoio para resgatar o sentido e a leveza da vida.

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Relacionamentos

Ajuda para lidar com conflitos
e fortalecer vínculos.

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Desenvolvimento pessoal

Autoconhecimento para evoluir com mais clareza e confiança.

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Psicologia perinatal

Cuidado emocional no início da vida, para mães, bebês e famílias.

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Como funciona a terapia?

A terapia é um processo personalizado que acontece em encontros regulares, onde você é ouvido com atenção e respeito. Juntos, exploramos suas emoções, desafios e conquistas para promover seu bem-estar e crescimento pessoal, seja presencialmente ou online.

• Primeira sessão

Um momento de escuta e acolhimento para entender sua história, necessidades e objetivos.

• Frequência

A periodicidade é combinada conforme sua demanda, respeitando seu ritmo e disponibilidade.

• Atendimento online ou presencial

Você escolhe o formato que preferir: no consultório ou no conforto da sua casa.

• Valores

Os valores das sessões são informados com transparência e podem variar conforme o formato.

• Agendamento

Fácil e rápido: você pode agendar sua sessão pelo WhatsApp ou formulário online.

Perguntas Frequentes

Como funciona o atendimento?

O atendimento é realizado com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. Durante as sessões, trabalhamos juntos para desenvolver estratégias práticas que promovam autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Como é o atendimento online?

O atendimento online acontece por vídeo chamada, em uma plataforma segura e sigilosa. Ele oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, com a vantagem de poder ser realizado no conforto da sua casa.

Quanto tempo duram as sessões?

Cada sessão tem duração média de 50 minutos.

Qual o intervalo entre as sessões?

As sessões geralmente acontecem uma vez por semana, mas a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa.

Atende convênios?

Não atendo convênios. O atendimento é particular, mas posso emitir recibo caso o paciente queira solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.

Para quem é indicada a psicoterapia?

A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor seus sentimentos, lidar com dificuldades emocionais, desenvolver habilidades sociais ou enfrentar situações de estresse, ansiedade, depressão e outros desafios da vida.

Qual a diferença entre o psicólogo e o psiquiatra?

O psicólogo trabalha com psicoterapia, utilizando técnicas para promover mudanças emocionais e comportamentais.
Já o psiquiatra é um médico que pode prescrever medicações e tratar os aspectos biológicos dos transtornos mentais. Ambos podem atuar de forma complementar no cuidado da saúde mental.

Como posso agendar?

O agendamento pode ser feito diretamente pelo WhatsApp, onde combinamos o melhor dia e horário disponível.

A psicóloga pode revelar o que foi dito na terapia?

Não. Tudo o que é compartilhado em sessão é sigiloso e protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O sigilo só pode ser quebrado em situações muito específicas, previstas por lei, como risco de morte.

Quanto tempo leva um tratamento psicológico?

A duração do processo varia conforme a necessidade de cada pessoa. Na TCC, geralmente é um tratamento de médio prazo, com objetivos definidos e revisados ao longo do processo, sempre respeitando o ritmo e as demandas do paciente.

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